禅茶一味,喝茶也是养生

2019-06-15 境升

贤者任重而行恭,

知者功大而辞顺。


禅茶一味,喝茶也是养生

茶,一杯茶,参和悟在心境,心境明彻,即便市井喧嚣,人境愚拙,不过是一次品茶,品的是茶,听的是家常,赏的是世态百像。

从古至今,中国人 创造的茶传播到世界各地,喝茶的人越来越多。喝茶有什么益处?喝茶不只能养生,还能够治病,以至喝 茶还有神奇的修行成效。




专家常说:“治病不如防病,药疗不如食疗”。喝茶让 人懂得春夏秋冬的特性,顺应气候的变化;喝茶让 人学会坚持平和的心态与规律的起居;喝茶也 让人懂得调理包括饮食在内的阴阳均衡,使身体刚柔相济。




人与自然调和,人的心态调和,人的身体调和,做到了这些,不会伤害身体。佛教禅 宗里很注重喝茶,很多练习武功、内功和 文化巨匠也很注重喝茶修行。禅茶一味,以恭敬 之心来看待一杯茶,领悟的 就是喝茶的过程和收获的道理,当静下心来、认真空 中对一件事物时,就会发现:人生修行,恭敬以待,就会有 意想不到的加持。




茶,天地之精气所化生。真正的 好茶是有很强的“茶气”的,从我们 的传统科学来说,普通七 上八下的人喝几杯好茶下去后,心就能变得安定很多,也有人 喝几杯茶下去后会有很强的打嗝现象,这都是“茶气”的作用。上等好 茶还包含有高能量的“茶气”,“茶气”能让人当下神清气爽,耳聪目明,不只能 明显改善诸如身体不适之类的小问题,而且很多修行、生活中 的难题能够当下迎刃而解。

会喝茶,渐渐感 受茶的博大精深,就会对 各种修学锦上添花的追求,对喝茶 有益安康养生予以更大的传播。




用心喝茶的过程,人能感悟到静的力气,心不静是泡不好茶、喝不好茶的。心静时,就会察 觉到本身的很多问题,从而反省本人,慢慢地进步本人。同时心 静时也容易心定。佛家语“戒定慧”,定然后生慧,心定了 常常容易产生聪慧。鲁迅先生曾说:“有好茶喝,会喝好茶,是一种清福。”




恭敬对茶,也是认真对己

茶,还考究温而委婉。茶既被 上升到阳春白雪,茶在上 层并称为琴棋书画诗酒茶;但茶又能走进生活,自古就有一句话,开门七件事:柴米油盐酱醋茶,茶独占一位。不只是 代表茶在百姓心中的重要,它也最 能代表茶谦和温雅的性情,恬淡而明性,能容天下。只要把 茶的综合起来看,才最能 代表茶叶的真正精华:茶积香淡散,味苦然后甜。尤似人生少不更事,愣而不知进退,然后,逐香渐郁,人生也开端丰和日盛。

恬淡而明心。心,在心境,也在于修心。修身养性,是心性,也是意。人与人之间,多一份 了解就会少一些误解;心与心之间,多一份容纳,就会少一些纷争。




不要以 本人的目光和认知去评论一个人,判别一件事的对错。不要苛 求他人的观念与你相同,不要希 冀他人能完整了解你,每个人 都有本人的性格和观念。

沉淀本人的心,静观事态变化。与人相处,需求考究方式办法。有些事,需忍勿怒;有些人,需让勿究。事事都不会太满,太满无路;待人也一样,不能太苛,太苛就无友。懂得让步,方显大气;晓得容纳,方显大度。




恭敬对茶,回馈喝茶人

以一颗恭敬心,看身边事;以一颗谦卑心,看身边人。人心是杯子里的茶,水由于 火的热量而沸腾,当愿望暴跌,唯有沉淀于心,才干安静下来,不烦不恼。

恭敬喝茶,是人生的一种状态。不要说是一杯茶,就算是白开水,用恭敬心去喝,她都会是甜的。恭敬之心,除了对人、对事,还包括 我们对各种庞大的、乃至未 知的事物抱有尊重和敬畏的态度。当一杯暖暖的茶,端到面前,请怀有恭敬之心,也会收获到意想不到。

恭敬、放低本人,这自身就是一种生长。

知止所以不殆。


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